Ter-baik dari yan ter-baik pemain sepak bola satu ini mengungkapkan rahasia sehatnya !
Lionel Messi, adalah sosok bintang sepak bola yang dapat menyaingi CR7 bukan hanya di lapangan hijau bahkan, Lionel juga tidak kalah dengan makanan sehat yang di konsumsi oleh Goat itu, lalu apa saja makanan sehat yang di konsumsi Lionel Messi yang mungkin dapat kamu ikuti ? tetap ikuti terus majalah chiba-jusetsu.com
Makanan sehat yang berbabasis nabati ditambah dengan minyak Zaitun ala Messi
Lionel Messi, biasanya memakan makanan yang di masak oleh koki pribadinya namun koki tersebut tidak sembarangan dalam menyiapkan makanan sang bintang, dikutip dari majalah chiba-jusetsu.com, Messi selalu menyantap dan rutin meminta koki pribadinya menyiapkan makanan sehat itu baik sebelum melakukan aktivitas dan sesudah.
Minyak Zaitun menjadi sumber kesehatan yang baik bagi Messi
Ya, minyak zaitun adalah salah satu pilihan sumber utama Messi dalam mengkonsumsi makanan sehat ini, Messi diketahui selalu menambahkan minyak zaitun ke setiap makanan yang akan di sajikan sang koki, hal ini dikarenakan minyak zaitun mengandung serat yang sehat untuk otot dan tulang.
Sayuran dan buah – buahan menjadi pilihan makanan penutup seorang Lionel Messi
Bukan hal yang biasa lagi, sayuran dan buahan tentu adalah makanan yang sehat dan sudah tervalidasi di beberapa tempat bahkan semua negara, karena kandungan nya yang sehat dan kaya akan serat memberikan kesehatan yang baik dan bagus untuk tubuh, vitamin yang ada di buah itu sendiri memberikan kesegaran dan kesehatan yang kompleks.
Minuman tradisional yang di konsumsi sang bintang lapangan hijau Lionel Messi
Li-onel, diketahui sering meminum Teh Yerba mate yaitu teh tradisional Amerika yang khas, minuman ini kaya dengan antioksidan juga dapat meningkatkan engergi selain itu manfaat lain yang di berikan teh ini adalah membuat kamu tetap fokus pada satu titik, harga teh ini sangat lah relatif murah kamu bisa membelinya di tokoh kelontong Indonesia harganya bervariasi dari 25gram Rp15.000 dan 60gram Rp77.000
