Majalah chiba-jusetsu.com akan membahas seputar makan lezat dan sehat !
Kali ini kita di berikan kesempatan untuk membahas makanan lezat namun tetap sehat di konsumsi, seperti yang kita tahu sayur – sayuran dan makanan saji lainnya mungkin ada beberapa yang sudah di berikan pengawet namun, banyak juga yang masih dalam kondisi bersih non pengawet, kali ini kita sudah merangkum makanan sehat dan bergizi versi majalah chiba-jusetsu.com.
Makanan sehat dan lezat yang bisa di hidangkan setiap saat.
Gado – Gado, adalah makanan sehat pertama yang akan kita bahas, sejauh ini Gado – Gado memang layak di berikan gelar makanan sehat karena, perpaduan sayur asem kangkung juga toge, di tambah dengan perpaduan ikan dari hasil laut menambah gizi dan benar – benar sangat bersih dan sehat di konsumsi.
Bubur hitam atau ketan hitam Indonesia
Bubur hitam atau yang lebih di kenal dengan sebutan ketan hitam, adalah makanan khas Indonesia, bubur ini banyak di sajikan untuk orang yang sedang sakit atau sedang tidak sehat pada tubuh, bubur ini banyak manfaat gizi yang di berikan bubur hitam ini, sumber protein dan karbohidrat yang kompleks untuk energi dalam tubuh, bahkan beberapa sumber dokter mengatakan bubur ini adalah detoks alami selain keringat tubuh manusia.
Tinituan atau bubur khas ala Manado.
Masih seputar bubur, namun bubur ini berbeda dengan bubur hitam yang dimana Tinituan adalah makanan asli khas kota Manado pusatnya para ikan, bubur ini di padui dengan sayuran dan rempah – rempah yang kaya akan gizi bahkan, bubur ini menjadi sumber serat tubuh yang baik bila di konsumsi dalam kondisi tubuh yang melemah.
Tahu dan Tempe makanan yang sudah lahir sejak lama di Indonesia.
Ya, Tahu dan Tempe memang sudah lama lahir di Indonesia bahkan, tidak sedikit peminat dan orang kaya seperti konglomerat Indonesia pun masih banyak yang mengkonsumsi kedua makanan ini, tidak hanya lezat Tahu dan Tempe memang sangat banyak manfaat nya di tambah kaya akan gizi maka dari itu kedua makanan ini di juluki komposisi 4 sehat 5 sempurna.
