Di Indonesia banyak yang melakukan intermittent bukan diet tapi juga bukan sebuah program olahraga
Ada banyak artis yang melakukan kegiatan intermittent dengan durasi waktu yang ber beda – beda namun dengan tujuan yang sama, intermiten sendiri itu seperti layaknya melakukan puasa yang dimana makan siang dimulai dari jam 11.00 atau 12.00 sampai penutupan di jam 20.00 atau lebih, tergantung prinsip yang melakukannya intermiten di lakukan karena di yakini dapat…